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UNA NUOVA FORMA DI PREVENZIONE E DI EQUIILIBRIO

Una corretta postura è una base importante per un allenamento equilibrato ed armonico ma anche un modo efficace per prevenire e alleviare problematiche derivanti da squilibri muscolari come cervicalgia, dorsalgia e lombalgia.

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La ginnasticha posturale riduce o addirittura annulla il rischio di insorgenza o di recidività di tali patologie attraverso stretching ed esercizi adattati sul singolo individuo.

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