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UN NUOVO CONCETTO DI FITNESS, FUNZIONALE E INDIVIDUALE

Il nostro corpo è nato per compiere movimenti multiarticolari.

Ogni nostro gesto quotidiano interessa la contrazione sinergica di più gruppi muscolari.

Il functional training è un allenamento innovativo che, a differenza del lavoro di isolamento muscolare normalmente svolto negli studi tradizionali, coinvolge sinergicamente più articolazioni e catene muscolari.

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Il suo scopo è sviluppare un corpo tonico, armonico e forte tramite esercizi e percorsi che si avvicinano a quello che il corpo umano fa per natura.

Ogni programma viene studiato in base alle specifiche esigenze:
scultura, tonificazione, dimagrimento.

L’allenamento è individuale, seguito da un personal trainer, e svolto con macchine e attrezzi specifici e di ultima generazione.

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