UN NUOVO CONCETTO DI FITNESS, FUNZIONALE E INDIVIDUALE
Il nostro corpo è nato per compiere movimenti multiarticolari.
Ogni nostro gesto quotidiano interessa la contrazione sinergica di più gruppi muscolari.
Il functional training è un allenamento innovativo che, a differenza del lavoro di isolamento muscolare normalmente svolto negli studi tradizionali, coinvolge sinergicamente più articolazioni e catene muscolari.
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Il suo scopo è sviluppare un corpo tonico, armonico e forte tramite esercizi e percorsi che si avvicinano a quello che il corpo umano fa per natura.
Ogni programma viene studiato in base alle specifiche esigenze:
scultura, tonificazione, dimagrimento.
L’allenamento è individuale, seguito da un personal trainer, e svolto con macchine e attrezzi specifici e di ultima generazione.
UNA NUOVA FORMA DI PREVENZIONE E DI EQUIILIBRIO
Una corretta postura è una base importante per un allenamento equilibrato ed armonico ma anche un modo efficace per prevenire e alleviare problematiche derivanti da squilibri muscolari come cervicalgia, dorsalgia e lombalgia.
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La ginnasticha posturale riduce o addirittura annulla il rischio di insorgenza o di recidività di tali patologie attraverso stretching ed esercizi adattati sul singolo individuo.
UN NUOVO STUDIO, DISEGNATO SU DI TE.
Well Site Studio è diverso dagli studi tradizionali anche nello spazio.
Ogni particolare è curato per darti il meglio e rendere ogni allenamento un’esperienza coinvolgente e motivante.
Elegante e luminoso, si articola in ambienti predisposti per diversi allenamenti da 1 a un massimo di 3 persone.
Un luogo studiato per farti ottenere risultati e seguirti nel mantenimento dei tuoi obiettivi.
